সুস্থ থাকতে হলে গালি-গালাজ করুন!

কথায় কথায় মুখ দিয়ে গালিগালাজ বের হয়? যাকে তাকে বলে ফেলেন এর ওর বাচ্চা, বা আরও খারাপ কিছু! তাহলে মশাই আপনি এভাবেই চালিয়ে যান লোকে যাই ভাবুক, যাই বলুক আপনার এই কু-অভ্যাসকেই ডাক্তাররা বলছেন সুস্থ থাকার চাবিকাঠি।

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ডাক্তাররা গবেষণার মাধ্যমে দেখেছেন, যে মানুষেরা গালিগালাজ করেন, তারা মানসিক দিক থেকে অনেক সুস্থ। অন্যদিকে যাঁরা রেগে গেলেও, গালিগালাজ দিতে পারেন না, তাঁরা মানসিকভাবে বেশ অসুস্থ।

ডাক্তারদের কথা, গালিগালাজ আসলে মন থেকে রাগ বের করার উপায়। গালিগালাজের মধ্যে দিয়ে মনের মধ্যে জমাট বাঁধা রাগ বেরিয়ে যায় সহজে। এতে মানসিক শান্তি ঘটে খুব সহজেই। ডাক্তাররা বলছেন, গালিগালাজের মতো ভালো স্ট্রেসবাস্টার আর কিছুই নেই।

তবে, অতিরিক্ত কোনও কিছুই ভালো নয়, অতিরিক্ত গালিগালাজ সমাজে আপনার ইমেজ নষ্ট করতে পারে। তাই গালিগালাজ দিন, তবে একটু সামলে! কারণ, ব্যবহারেই কিন্তু বংশের পরিচয়।

বিডি২৪লাইভ/আরআই