প্রচ্ছদ / লাইফ স্টাইল

ওজন কমাবে ডায়বেটিকের ঔষধ!

বিজ্ঞানীরা নতুন এক ঔষধ আবিষ্কার করেছেন, যা টাইপ-২ ডায়াবেটিকের সাথে লড়াই করতে পারবে এবং রোগীদের ওজন কমাতেও সাহায্য করবে। ৬৩২ জন রোগী নিয়ে একটি পরীক্ষা করার পর জানা যায়, তাদের বিস্তারিত

চুল বাঁচানোর কার্যকর উপায়

প্রতিদিন কম-বেশি সবারই চুল পড়ে। চুল পড়াটা স্বাভাবিক। কিন্তু এর থেকে বেশি মাত্রায় পড়তে শুরু করলেই চিন্তার বিষয়। এক্ষেত্রে যত শিগগির সম্ভব প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা নিতে হবে, না হলে কিন্তু মাথা বিস্তারিত

ইমোশোনাল ছবি দেখলে চোখে পানি আসে, জানুন আপনি কেমন?

দেখতে বসেছেন ইমোশোনাল কোন ছবি। তীব্র আবেগের মুহূর্তে নিজেকে সামলানো দায় হয়ে পড়ে কি? স্থান-কাল-পাত্র না মেনেই বাঁধ ভেঙে নেমে আসে চোখের জল? পাশে বসে থাকা গিন্নি অথবা বান্ধবী কি বিস্তারিত

আয়ুর্বেদিক উপাদান হিসেবে নিম পাতার ব্যবহার

তেতো স্বাদের এই বস্তুটি আমাদের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আমাদের দৈনন্দিন জীবনে এর গুরুত্ব অনেক বেশি। সৌন্দর্যচর্চা ও আয়ুর্বেদিক উপাদান হিসেবে নিম প্রাচীনকাল থেকেই বেশ জনপ্রিয়। ভেষজ চিকিৎসার বিভিন্ন ক্ষেত্রে এর বিস্তারিত

চিন্তা থেকে মুক্তি দিবে লেবুর তেল!

সকালে লেবুর সঙ্গে গরম পানি মিশিয়ে খেয়েছেন কখনও? আবার সবুজ শাক, সবজি খেয়ে পেট ঠিক রাখার চেষ্টা করছেন। কিন্তু, কোনও কিছুতেই কাজের কাজ হচ্ছে না। তাহলে এবার লেবুর তেলের আশ্রয় বিস্তারিত

খুশকি এবং চুল পড়া বন্ধে পেঁয়াজের রস!

ত্বকের যত্নে সময় খরচ করলেও চুলের সৌন্দর্য নিয়ে সেভাবে কেউউ ভাবতে চান না। পেঁয়াজের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে জীবাণুনাশক উপাদান থাকে। আর ঠিক এই কারণেই পেঁয়াজ আমাদের চুলের যাবতীয় সমস্যা সমাধান বিস্তারিত

১৮-২০ বছর বয়সে ত্বকের যত্ন!

মানুষের বয়স কোনও দিন থেমে থাকে না। তেমনি থেমে থাকে না বয়সের সঙ্গে সম্পর্কিত বিভিন্ন ত্বকের সমস্যাও। ১৮ বছর বয়সে ত্বকের যত্ন এবং ২৫ বছর বয়সের ত্বকের যত্ন কখনোই এক বিস্তারিত

কোন ডিম বেশি উপকারী? ব্রাউন নাকি সাদা?

ডিম সবসময়ই পছন্দের তালিকার উপরের দিকেই থাকে। বেশিরভাগ মানুষই তাঁদের খাবারের তালিকায় রোজ ডিম রাখেন। সারাদিনে কোনও না কোনও সময়ে ডিম খাওয়া শরীরের পক্ষে খুবই উপকারী, জানাচ্ছেন চিকিৎসকরাই। গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে বিস্তারিত

প্রাকৃতিক রূপচর্চায় টমেটোর ব্যবহার

টমেটোতে বিভিন্ন ভিটামিন এবং এনজাইম রয়েছে যা স্বাস্থ্যের জন্য যতটা গুরুত্বপূর্ণ তার চেয়েও অনেক বেশি উপকারী সুন্দর আর মোলায়েম ত্বকের জন্য। তাই আমরা খাওয়ার পাশাপাশি রূপচর্চার কাজেও ব্যবহার করতে পারি। চলুন বিস্তারিত

শরীরের ফাটা দাগ নির্মূলের উপায়

শরীরের ফাটা চামড়া বা স্ট্রেচ মার্কের সমস্যায় অনেকেই ভুগে থাকেন। শরীরের ত্বকে বিভিন্ন অংশে এই ফাটা দাগ গুলো দেখা যায়। শরীরের আয়তন যখন বেড়ে যায়, ত্বক তখন স্ট্রেচ করে বাড়তি বিস্তারিত

ছুলির কারণ, লক্ষণ ও উপসর্গ

ছুলি একটি পরিচিত সমস্যা। মোট জনসংখ্যার মোটামুটি ১০% মানুষের এই রোগ রয়েছে। এই রোগ তা সাধারণত বুকে, পিঠে, গলায় এবং হাতে বেশি দেখা যায়। এগুলো সাধারণত অ্যালার্জিক কারণে হয়ে থাকে, বিস্তারিত

দীর্ঘায়ু পেতে জাপানি চিকিৎসকের ৬ পরামর্শ

ডা. শিগেয়াকি হিনোহারা। ২০১৭ সালের ২৫ জুলাই ১০৫ বছর বয়সে মারা যান জাপানি এই চিকিৎসক। দীর্ঘজীবন ধারণে তাঁকে একজন বিশেষজ্ঞ মানা হয়। তাঁর পরামর্শেই গড় আয়ুর দিক থেকে জাপান বিশ্বে বিস্তারিত

রূপচর্চায় মেহেদি পাতার ব্যবহার!

মেহেদি পাতা সবুজ হলেও সবুজের পাশাপাশি এর গুন রয়েছে। মেহেদি পাতা জনপ্রিয় হয়ে আছে তার রং এর কারনে। তবে, হাত রাঙ্গানো ছাড়া ও এর বিভিন্ন ঔষধি গুন বা উপকারিতা আছে। বিস্তারিত

সৌন্দর্যে নারকেল তেলের উপকারিতা

নারকেল তেল ত্বকের বিভিন্ন ধরনের চর্ম রোগ যেমন চামড়া খসখসে, বলিরেখা, চামড়ায় লাল দাগ, বা স্পট প্রতিরোধে খুবই উপকারী। তাই বর্তমানে অনেক দামি নামকরা প্রোডাক্ট সাবান, শ্যাম্পু, ক্রীম এবং লোশনে বিস্তারিত

ফাউন্ডেশন লাগানোর সঠিক নিয়ম (ভিডিও)

মেকআপ করার মূল ভিত্তি হল ফাউন্ডেশন লাগানো। আপনি যদি সঠিকভাবে ফাউন্ডেশন না লাগাতে পারেন, তাহলে যে কেউ আপনার মেকআপের দিকে তাকিয়ে থাকবে। কারণ, এতে করে আর কোন মেকআপ সামগ্রী আপনার বিস্তারিত

যেভাবে মাত্র ১ মিনিটে ঠোঁট গোলাপি করবেন! (ভিডিও)

গোলাপি ঠোঁট কার না পছন্দ? সুন্দর গোলাপি ঠোঁট সবাই-ই চান। বলাই বাহুল্য যে মিষ্টি গোলাপি ঠোঁটের আকর্ষণ অনেক বেশি সৌন্দর্যের বিচারে। অনেকের ঠোঁট বংশগত কারণেই কালচে হয়ে থাকে। তবে সূর্যের ক্ষতিকর বিস্তারিত

ঘরোয়া পদ্ধতিতে ক্লিঞ্জিং করার পরীক্ষিত উপায়!

নিয়মিত ফেসিয়াল করলে, ত্বকের উজ্জ্বলতা ও রক্ত চলাচল স্বাভাবিক থাকে। কিন্তু খুব সহজে এই কাজ করা যায় কিনা, তা নিয়ে অনেকের থাকে বিভিন্ন প্রশ্ন। তাই ঘরোয়া পদ্ধতিতে খুব সহজেই কিভাবে ঘরোয়া বিস্তারিত

হৃদয় ভাল রাখতে চুটিয়ে প্রেম করুন!

প্রেম করলে মন ভাল থাকে এ সকলেরই জানা৷ তবে এবার এক হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ প্রমাণ করলেন ভালবাসার সুস্থ সম্পর্ক হৃদয় ভাল রাখতে সক্ষম৷ ফিনল্যান্ডের একটি সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে, বিবাহিত পুরুষ এবং বিস্তারিত

অল্প বেতনে চাকরি করেও হওয়া যায় ধনী! রইল মাস্টারমাইন্ড টিপস

স্বল্প বেতনের চাকরি করেন কিংবা ছোটো খাটো ব্যবসায়ী? টাকা জমাতে পারছেন না। এই বিষয়গুলি মেনে চলতে পারেন। দেখুন অল্প আয়েই ধনী হওয়ার বেশ কিছু টিপস:- গভীর আসক্তি: যে কাজটাই করছেন, সেই কাজের বিস্তারিত

কমলার খোসার অজানা চমৎকার কিছু ব্যবহার

অন্যান্য অনেক ফলের খোসার চেয়ে কমলার খোসার গুণাগুণ অনেক বেশি। কমলাতে প্রচুর পরিমাণে খনিজ উপাদান বিদ্যমান; যা হৃদস্পন্দন নিয়ন্ত্রণ এবং স্বাভাবিক রাখতে সাহায্য করে। এছাড়াও আরো অনেক টুকিটাকি কাজে কমলার বিস্তারিত