প্রচ্ছদ / লাইফ স্টাইল

আপনার পাশে আত্মাদের উপস্থিতি বুঝবেন যেভাবে

রাস্তা দিয়ে একা একা হাঁটছেন, অথবা একা রয়েছেন কোনও নির্জন স্থানে, গা ছমছমে পরিবেশ। ভাবছেন কেন? আপনি হয়ত জানেনই না আপনার পাশে রয়েছে তেনারা। কথা বলতে চাইছে আপনার সঙ্গে। কিন্তু কি বিস্তারিত

যে রহস্যের কথা বলেনি কেউ

আপনার যদি ঘণ্টার পর ঘণ্টা শুধু চুল আর মেকআপের পেছনে নষ্ট হয়ে থাকে, তাহলে দরকারি কিছু উপায় আগে থেকে জেনে নিন। এতে করে আপনার সময় অনেকটা বেঁচে যাবে, আবার এর বিস্তারিত

সম্পর্কে জড়ানোর আগে একবার ভাবুন!

প্রেম বা রোমান্স হল ভালোবাসার এক প্রকার রহস্যময় এবং উত্তেজনাপূর্ণ আবেগ বা অনুভূতি। সেই আবেগ অনুভূতি থেকে এক জন আরেক জনের প্রতি আকর্ষিত হয়ে প্রথমে ভালোলাগা তারপর আস্তে আস্তে শুরু বিস্তারিত

স্বাস্থ্য সুরক্ষায় আঙুরের উপকারিতা!

আশ্চর্যজনক হলেও সত্যি প্রকৃতিতে অনেক কিছুই আছে যা আমাদের দেহকে রোগমুক্ত এবং সুস্থ রাখতে বেশ কার্যকরী। ‘আঙুর’ এমনই একটি প্রাকৃতিক উপাদান। আঙুরে রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ। যা বিভিন্ন শারীরবৃত্তীয় কাজ সচল বিস্তারিত

হাঁটার স্বাস্থ্য উপকারিতা

ব্যস্ত জীবনের শিকল ছিঁড়ে একদিন অন্তত শরীরের দিকে নজর দেওয়া যেতেই পারে। আর শরীরকে রোগমুক্ত রাখতে হাঁটার কোনও বিকল্প হয় না বললেই চলে। একাধিক গবেষণায় একথা প্রমাণিত হয়েছে যে প্রতিদিন বিস্তারিত

কেমন নারীকে বিয়ে করলে আপনি অধিক সুখী হবেন?

আধুনিক যুগটাই হচ্ছে ফিটফাট ও গোছানো থাকার যুগ। আপনি যতো নিজেকে সুন্দর রাখতে পারবেন, ততো আপনার জীবন ভালো কাটবে। শুধু নিজের জন্যেই নয়, সঙ্গীর জন্যেও আমরা নিজেকে পরিপাটি দেখানোর চেষ্টায় বিস্তারিত

ত্বকের সৌন্দর্যে লবণ-পানি!

শরীর সুস্থ রাখতে আমরা অ্যালোপ্যাথি থেকে হোমিওপ্যাথি, সব পদ্ধতিরই সাহায্য নিয়ে থাকি। কিন্তু শরীরে উপকারে লাগে এমন সহজ কিছু ঘরোয়া উপায়কে একেবারে গুরুত্ব দিতে চাই না। লবণ জলের কথাই ধরুন বিস্তারিত

ভুলেও পান করবেন না বেড টি!

গবেষণা বলছে, ঘুম ভাঙা মাত্র চা পান শরীর এবং দাঁতের মারাত্মক ক্ষতি হয়। শুধু তাই নয়, সারা রাত ধরে দাঁতের ফাঁকে ফাঁকে জমে থাকা ময়লা এবং ব্যাকটেরিয়া চায়ের সাথে পেটে বিস্তারিত

যে কারনে আপনি মোটা!

সবসময় শরীরকে সুস্থ রাখা সম্ভব হয়ে ওঠে না। কারণ প্রতিদিনকার জীবনযাপনে এমন কিছু অভ্যাস থাকে, যা আমাদের ওজন বৃদ্ধি করে থাকে। সেই সঙ্গে ক্লান্তি যেন রোজের সঙ্গী হয়। অন্যদিকে, ঘণ্টার বিস্তারিত

অবাঞ্ছিত লোম দূর করার ঘরোয়া উপায়

প্রাকৃতিক পদ্ধতিতে মুখের অবাঞ্চিত লোম দূর করার জন্য ঘরোয়া উপায়ই যথেষ্ট। মেয়েদের মুখে লোম থাকলে তা খুব বিশ্রী দেখায়। কিন্তু ঘরে বসেই তা স্থায়ীভাবে দূর করা যায়। আসুন জেনে নেয়া বিস্তারিত

তিল দিয়ে জানা যাবে এবার শারীরিক মিলনের কথা!

নিজের সঙ্গী বা সঙ্গীনির সঙ্গে সুন্দর সময় কাটাতে কে না চান? আর সেই কারণে কাঠখড় পোড়ান সকলেই৷ কিন্তু আপনি কি জানেন আপনার শরীরের মধ্যে থাকা তিলই বলে দেবে আপনার লাভ বিস্তারিত

কফি যখন ত্বকের বন্ধু!

অনেকে চায়ের তুলনায় কফিকে বেশি পছন্দ করে। কফি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অধিক উপকারী। এটি ঘুমের পরিমাণ শিথিল করে। শরীরের বিভিন্ন রোগ দমনের পেছনেও কফি কার্যকরী ভূমিকা পালন করে। তবে ত্বকের বিস্তারিত

স্বাস্থ্য সুরক্ষায় কাঁচা ডিমের কুসুম!

প্রতিদিন একটি নির্দিষ্ট ডায়েট চার্ট মেনে খাওয়া-দাওয়া করে থাকেন বেশিরভাগ মানুষ। তাঁদের রোজ ডায়েটের লম্বা লিস্টে একটি খাবার প্রায় প্রতিদিনই থাকে। তা হল কাঁচা ডিমের কুসুম। কারণ চিকিৎসা বিজ্ঞান বলে বিস্তারিত

তামার পাত্রে পানি পানের উপকারিতা!

জলের মধ্যে থাকা লক্ষাধিক মাইক্রোঅর্গেনিজম, মোল্ড, ফাঙ্গাস এবং ব্যাকটেরিয়াদের মেরে ফেলতে তামার কোনও বিকল্প হয় না বললেই চলে। ফলে সংক্রমণের আশঙ্কা একেবারে কমে যায়। সেই সঙ্গে তামার একাধিক গুণাগুণ জলের বিস্তারিত

কচি ডাবের কেরামতি

পরছে গরম। লাগছে চরম। গরম ভাল লাগে এমন মানুষ আমাদের দেশে আছে সেটা বোধহয় ভাবা ঠিক হবেনা। এই গরমে একটু অসচেতন হলেই হতে পারে নানা অসুখ-বিসুখ। পানিশূন্যতা, হিট স্ট্রোক—এগুলো গরমের বিস্তারিত

অনিদ্রার অন্যতম কারন বায়ুদূষণ!

দু’চোখের পাতা কিছুতেই এক করতে পারছেন না! কাজের চাপের জন্য সবসময় এমনটা হয়ে থাকে, সেই ধারনা একেবারেই ভুল। স্ট্রেসফুল লাইফ আপনার অনিদ্রার একটি অন্যতম কারণ হলেও বায়ূদূষণ কিন্তু প্রধান কারণ বিস্তারিত

মেক-আপ ছাড়াই সুন্দরী হবার উপায়!

প্রতিটি মানুষ নিজেকে সুন্দর দেখাতে চায় প্রতিনিয়ত। এতে করে প্রায় প্রত্যেকে মেকআপের অভ্যাস গড়ে তুলে। যা আমাদের ত্বকের জন্য অনেক বেশি ক্ষতিকর। কিন্তু প্রাকৃতিকভাবেই আমরা সুন্দর হয়ে থাকতে পারি। কীভাবে বিস্তারিত

বয়স বাড়ায় ধূমপান!

সিগারেট কাউকে একদিনে ধ্বংস করে দেয় না। বয়স হবার সাথে সাথে ধীরে ধীরে এর কুফল দেখা দিতে থাকে। ধূমপান ছাড়ুন- সুস্থ্য থাকুন। সবাই জানি, ধূমপান স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর। জানলেও মেনে বিস্তারিত

ঘুমের আগে এই কাজগুলো ভুলেও করবেন না!

সভ্যতা যত আধুনিক হচ্ছে, মানুষের লাইফস্টাইলও ততো বদলাচ্ছে। তাই এখন বহু মানুষই নিদ্রাহীনতায় ভোগেন। এর ফলে নানা রকম শারীরিক সমস্যাও দেখা দেয়। এবার জেনেনিন রাত্রে শোয়ার আগে বিশেষ কয়েকটি কাজ বিস্তারিত

বয়স কমাতে, গোসলে লবণ-পানি!

আপনি সাগরের লোনা জলে গোসল করছেন নাকি বাসায় লবণ মিশিয়ে সেই পানি দিয়ে গোসল করছেন, তা কোন চিন্তার বিষয় নয়। শুধু লবণ পানি হলেই চলবে। পারফেক্ট ত্বকের জন্য লবণ পানির বিস্তারিত