প্রচ্ছদ / স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা

রাতে দেরি করে খাচ্ছেন? তাহলে সাবধান!

দেরী করে রাতে খেলে এক গবেষণায় দেখা গিয়েছে শারীরিক অনেক সমস্যা হয়। দেরি করে ঘুমোন? ডিনারও লেট নাইটে? ভুল করছেন। যত দেরি করে খাবেন, তত বিপদ। দেরি করে ডিনারে বারোটা বিস্তারিত

স্বাস্থ্য সুরক্ষায় আঙুরের উপকারিতা!

আশ্চর্যজনক হলেও সত্যি প্রকৃতিতে অনেক কিছুই আছে যা আমাদের দেহকে রোগমুক্ত এবং সুস্থ রাখতে বেশ কার্যকরী। ‘আঙুর’ এমনই একটি প্রাকৃতিক উপাদান। আঙুরে রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ। যা বিভিন্ন শারীরবৃত্তীয় কাজ সচল বিস্তারিত

হাঁটার স্বাস্থ্য উপকারিতা

ব্যস্ত জীবনের শিকল ছিঁড়ে একদিন অন্তত শরীরের দিকে নজর দেওয়া যেতেই পারে। আর শরীরকে রোগমুক্ত রাখতে হাঁটার কোনও বিকল্প হয় না বললেই চলে। একাধিক গবেষণায় একথা প্রমাণিত হয়েছে যে প্রতিদিন বিস্তারিত

কতটা নিরাপদ? মাটিতে ঘুমানো!

অনেকে অভ্যাসের কারণে মাটিতে ঘুমিয়ে থাকেন। যদিও বিছানার থেকে কম আরামের ঘুম হলেও এটা স্বাস্থ্যকর। এছাড়া এতে গরমও কম লাগে। তাইতো এই ২১ শতকেও জাপানের অনেক নাগরিক মাটিতে ঘুমায়। তারা বিস্তারিত

চিকিৎসকদের প্রাইভেট প্র্যাকটিস বন্ধ আজ

চিকিৎসক ও চিকিৎসা সেবা প্রতিষ্ঠানে হামলা-ভাঙচুরের প্রতিবাদ এবং নিরাপদ কর্মস্থলের দাবিতে পূর্ব ঘোষিত কর্মসূচি অনুযায়ী সারাদেশে ২৪ ঘণ্টা প্রাইভেট প্র্যাকটিস বন্ধ থাকবে।  আজ ১৮ জুন সকাল ৬টা থেকে পরদিন (১৯ জুন) বিস্তারিত

চিকুনগুনিয়া, ঈদের ছুটিতে আক্রান্ত হতে পারে সাড়া দেশ

চিকুনগুনিয়া একটি ভাইরাসবাহিত রোগ। ডেঙ্গু রোগের ভাইরাস যে এডিস মশা বহন করে, সেই একই মশাই চিকুনগুনিয়া ভাইরাসেরও বাহক। তবে এই রোগে মৃত্যুর ঝুঁকি নেই। ঝুঁকি থাকলে ভোগান্তিও বেড়ে যেত কয়েকগুণ। সামনে বিস্তারিত

অনিদ্রার অন্যতম কারন বায়ুদূষণ!

দু’চোখের পাতা কিছুতেই এক করতে পারছেন না! কাজের চাপের জন্য সবসময় এমনটা হয়ে থাকে, সেই ধারনা একেবারেই ভুল। স্ট্রেসফুল লাইফ আপনার অনিদ্রার একটি অন্যতম কারণ হলেও বায়ূদূষণ কিন্তু প্রধান কারণ বিস্তারিত

ক্যান্সার প্রতিরোধ করে পেঁয়াজের খোসা!

পেঁয়াজ যেমন খাবারের স্বাদ বাড়ায়, তেমনি এর খোসা চুপিচুপি শরীরের একাধিক জোটিল রোগের চিকিৎসায় কাজে আসে। পেঁয়াজের খোসা দিয়েও রোগের চিকিৎসা সম্ভব! একেবারেই। চলুন জেনে নেয়া যাক পেঁয়াজের খোসার নানা গুণাগুণ বিস্তারিত

পেটের মেদ কমাবে কলার শরবত!

অনেকে ভাবেন, কলা খেলে ওজন বাড়ে। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন, নানা উপায়ে কলা ওজন কমাতে সাহায্য করে। সারা বছর মেলে—এমন সবজি বা ফলের মধ্যে কলায় রয়েছে প্রচুর পটাশিয়াম। কলা শরীর ফুলে-ফেঁপে বিস্তারিত

দেশে প্রথমবারের মতো ক্যান্সারের চিকিৎসায় ‘ওয়াটসন ফর অনকোলজি’

রিট সল্যুশনস লিমিটেড’র সহযোগিতায় আজ জুন ১২, ২০১৭ বাংলাদেশের হাসপাতালগুলোতে ‘ওয়াটসন ফর অনকোলজি’ সেবা চালুর ঘোষণা দিয়েছে আইবিএম। এ চুক্তির আওতায় হাসপাতালগুলোর সাথে সহযোগিতার ভিত্তিতে দেশজুড়ে চিকিৎসকদের কাছে নির্দিষ্ট ক্যান্সার বিস্তারিত

শিশু বারবার অসুস্থ হচ্ছে কেন?

বাড়ন্ত বয়সের বাচ্চাদের জন্য অনেক পুষ্টির প্রয়োজন, যা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। যদি দেখেন বাচ্চার গায়ে চুলকানি হচ্ছে বা মাঝে মাঝেই সর্দি বা পেটে ব্যথা, তাহলে একটু ভাল বিস্তারিত

ঘুম কম হলেই হতে পারে হঠাৎ মৃত্যু!

একাধিক গবেষণায় একথা প্রমাণিত হয়েছে যে ৬ ঘন্টার কম সময় ঘুমালে শরীরের একাধিক ক্ষতি হয়। আর এমনটা চলতে থাকলে এক সময়ে গিয়ে আয়ু কমতে শুরু করে। তাই তো কম ঘুমনোর বিস্তারিত

রাত জাগলে হতে পারে ক্যান্সার!

পরিসংখ্যান বলছে, আমাদের দেশের মোট জনসংখ্যার একটা বড় অংশ রাত জেগে কাজ করেন। যাদের বেশিরভাগই ২০-৩০ বছর বয়সী। এত কম বয়সে এমন রাত জেগে কাজ করা একেবারেই স্বাস্থ্যকর নয়। দীর্ঘ বিস্তারিত

ক্যান্সার রোগের জন্য দায়ী পপকর্ন!

খাবারের সঙ্গে শরীরের যে একটা সরাসরি যোগ রয়েছে সেটা আমরা সবাই জানি। রোগে ভোগার পিছনে আমরা কী ধরনের খাবার খাচ্ছি তা অনেকাংশেই নির্ভর করে। সম্প্রতি প্রকাশিত এক গবেষণায় বলা হয়েছে বিস্তারিত

শরীরের পক্ষে মারাত্মক ক্ষতিকর চুইংগাম!

মুখ চালাতে কিংবা কিছুটা অভ্যাসের কারনেই অনেকে চুইংগাম খেয়ে থাকেন। এবার এই অভ্যাসের যদি ইতি টানতে না পারেন তাহলে হতে পারে মারাত্মক বিপদ। চুইংগাম শরীরের পক্ষে কতটা ক্ষতিকারক আসুন সেই বিস্তারিত

চিকিৎসা শাস্ত্রে পানপাতার আশ্চর্যজনক উপকারিতা!

ধর্মিও নানা কাজে পান পাতার ব্যবহার অনেক আগে থেকে হয়ে আসছে। কিন্তু চিকিৎসা শাস্ত্রে এই পাতাকে কাজে লাগিয়ে একাধিক রোগের উপশম করাও হয়ে থাকে। পান পাতায় উপস্থিত একাধিক উপাদান নানারকম বিস্তারিত

রক্তের গ্রুপ জানাবে হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা!

সাম্প্রতিক এক গবেষণায় এমনটাই বলা হয়েছে, রক্তের গ্রুপের ওপরই নির্ভর করে আপনার হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা কতটুকু। নেদারল্যান্ডসের ইউনিভার্সিটি মেডিক্যাল সেন্টার গ্রোনিনজেনের একদল গবেষক জানিয়েছেন, যাদের রক্তের গ্রুপ ও, তাঁরা বাদে বিস্তারিত

হৃদরোগ প্রতিরোধ করবে চীনাবাদাম!

চীনাবাদাম সাধারণত আমরা বাদাম ভাজা হিসেবে খাই। তাছাড়া বিভিন্ন পদের খাবারেও বাদাম ব্যবহার করা হয়, কিন্তু স্বল্পমূল্যের এই খাবারটি যে পৃথিবীর অন্যতম স্বাস্থ্যকর খাবার তা অনেকেরই অজানা। নিয়মিত চীনাবাদাম খেলে বিস্তারিত

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করবে স্মার্টফোন!

প্রতিদিনই বিজ্ঞানীরা আবিষ্কার করছে নতুন নতুন প্রযুক্তি। এবার স্মার্টফোন ব্যবহার করে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের পদ্ধতি আবিষ্কারের দাবি করেছেন একদল বিজ্ঞানীরা। স্মার্টফোনের মাধ্যমে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করার পদ্ধতি আবিষ্কার করল চীনের একদল গবেষক। এ বিস্তারিত

ক্যানসার তৈরি করে যেসব খাবার!

মরণব্যাধি ক্যানসার। প্রতিরোধের উত্তম চিকিৎসা। শরীরের অতি দ্রুত অনিয়ন্ত্রিত কোষ বিভাজনের মাধ্যমে ক্যানসার তৈরি হয়। বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে, অনেক খাবার ক্যানসারের ঝুঁকি কমায় এবং অনেক খাবার আবার ক্যানসারের ঝুঁকি বিস্তারিত