প্রচ্ছদ / স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা

শ্বাসকষ্ট দূর করবে টুথপেস্ট!

সুন্দর ঝকঝকে দাঁতকে নিয়মিত সেবা দেয়া টুথপেস্টের কাজ। তবে, শুধু দাঁতের যত্ন নেয়া ছাড়াও টুথপেস্টের অনেক গুণ থাকে। ব্যবহার জানলে টুথপেস্ট ছোটখাটো দুর্ঘটনাকেও মোকাবেলা করতে সক্ষম। নানারকম সমস্যায় কার্যকরী সমাধান বিস্তারিত

কফি পান করলেই বাড়বে আয়ু!

কফি পানের উপকারিতা ও অপকারিতা নিয়ে বিতর্কের শেষ নাই। শহুরে জীবনে পানীয় হিসেবে কফি বেশ জনপ্রিয়। কাজের ফাঁকে লাটে কফি আর সন্ধ্যার আড্ডায় কাপুচিনো— এখন  অনেকেরই জীবনের অংশ। অফিসে থাকলেই, বিস্তারিত

যেসব লক্ষণ একদমই অবহেলা নয়

কিছু কিছু শারিরীক লক্ষণ একদমই অবহেলা করা ঠিক নয়। এমন কয়েকটি লক্ষণ রয়েছে, যেসব অবহেলা করলে তা মারাত্মক বিপদ ডেকে আনতে পারে। নিচের লক্ষণগুলো দেখা দিলে সতর্ক হয়ে দ্রুত চিকিৎসা বিস্তারিত

‘বাবা আমি আগের থেকে অনেক ভালো হয়ে গেছি না’?

রবিবার (১৩ আগস্ট) সকালে মুক্তামণি তার বাবাকে জিজ্ঞেস করেছিলো, "বাবা আমি আগের থেকে অনেক ভালো হয়ে গেছি না?" রবিবার দুপুরের দিকে তেমনটাই জানালেন, মুক্তামণির বাবা মোহাম্মদ ইব্রাহিম হোসেন। বার্ন ইউনিট কর্তৃপক্ষ বিস্তারিত

ঢেঁড়সের পাঁচ স্বাস্থ্য উপকারিতা

দেশের অন্যতম প্রধান গ্রীষ্মকালীন সবজি হিসেবেই পরিচিত ‘ঢেঁড়স’। স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারী একটি সবজি এটি। অত্যন্ত পুষ্টিকর ঔষধি গুণসম্পন্ন সবজি ঢেঁড়স। রয়েছে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, আয়রন ও ভিটামিন বিস্তারিত

প্রাণঘাতী হয়ে যায় যেসব খাবার!

অনেকেই আছেন যাঁরা খাবার নিয়ে পরীক্ষা নিরিক্ষা করতে ভালবাসেন। নতুন নতুন খাবার খেয়ে দেখতে রান্না করতে পছন্দ করেন। তা সে অভ্যাস মন্দ নয়। কিন্তু এই ধরনের পরীক্ষা নিরিক্ষার কারনে অনেক বিস্তারিত

নারীদের মা হওয়ার সঠিক বয়স

মেয়েদের ২০ বছরের মধ্যেই প্রথমবার সন্তানধারণ করা উচিত। কিন্তু সময় বদলাচ্ছে। আর সেই বদলানো সময়ে চিকিৎসকরা মনে করছেন, ২০ বছর নয়, বরং আরও একটু দেরি করে মা হওয়াই নিরাপদ। সেটা বিস্তারিত

মিষ্টি আলুর আট গুণাবলী

মিষ্টিআলু সেঁকে, ভাপ দিয়ে, সেদ্ধ করে, পুড়িয়ে নানা ভাবে খাওয়া যায়। মিষ্টিআলু খেতে যেমন সুস্বাদু, তেমনি খাওয়ার প্রক্রিয়াও সহজ। মিষ্টিআলুতে ভিটামিন এ, বিটা-ক্যারোটিন, ভিটামিন বি৬, ভিটামিন সি, ভিটামিন ডি, খনিজ বিস্তারিত

আপনি কি লাল শাক খাচ্ছেন?

উত্তরটা ‘না’ হওয়াটাই স্বাভাবিক। কারণ সমীক্ষা বলছে দক্ষিণ এশিয়ার বাসিন্দারের মধ্যে যাদের বয়স ৩০-এর কম তারা খুব একটা সবজি খেতে পছন্দ করে না। বরং তাদের প্লেটে বেশি করে মাংস আর বিস্তারিত

প্রথমবার মা হওয়ার আদর্শ বয়স কত জানেন কি?

একটা সময়ের মেয়েদের প্রথম সন্তান ধারণের উপযুক্ত বয়স ২০ বছরের মধ্যে হওয়াটা নিরাপদ মনে করা হতো। কিন্তু সময় বদলেছে। বর্তমানে চিকিৎসকরা মনে করেন, ২০ বছরের চেয়ে একটু দেরি করে মা বিস্তারিত

চিকিৎসা শাস্ত্রে তেজপাতার আশ্চর্যজনক উপকারিতা!

প্রাচীনকাল থেকেই তেজপাতা নিরাময়কারী ও স্বাস্থ্যকর ভেষজ পাতা হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। তবে কেবল খেলে বা ব্যবহার করলেই হবে না, পোড়ালেও উপকার পাওয়া যায়। প্রাচীন গ্রিক ও রোমানরা তেজপাতাটিকে পবিত্র বিস্তারিত

মুখের দুর্গন্ধ দূর করার উপায়

মুখের খাবার জমে ব্যাকটেরিয়া তৈরি হয়। এই ব্যাকটেরিয়া মুখের দুর্গন্ধ সৃষ্টি করে। বিব্রতকর হলেও সত্যি, কথা বলার সময় অনেকের মুখ থেকে দুর্গন্ধ বের হয়। এই সমস্যা যাদের রয়েছে তারাও হয়তো বিস্তারিত

হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ ও কারণ

হার্ট অ্যাটাক সাধারণ কোন রোগ না। আগে একটি নির্দিষ্ট বয়সের মানুষ এ রোগ থেকে বাঁচার জন্য সাবধানতা অবলম্বন করতো। কিন্তু এখন যে কোন বয়সের মানুষের হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা রয়েছে। বুকে বিস্তারিত

ব্রেকফাস্টে ১টা কলা মানেই ম্যাজিক

কথায় বলে ব্রেকফাস্ট বেশ ভারি করতে হয়, মানে সকালের প্রথম খাবারটাই বেশিমাত্রায় নাকি খেতে হয়৷ কিন্তু সেই মাত্রা বেশি করতে গিয়ে অনেকেই খাদ্য তালিকায় যা রাখেন তাতে আখেরে লাভ তো বিস্তারিত

পানের গুণাগুণ ও ক্ষতি

পান খাওয়ার রীতি বাংলাদেশে বেশ পুরানো। নিশ্বাসকে সুরভিত করা এবং ঠোঁট ও জিহবাকে লাল করার জন্য মানুষ পান খায়। প্রধানত দক্ষিণ এশিয়া, উপসাগরীয় অঞ্চলের দেশসমূহ, দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়া ও প্রশান্ত মহাসাগরীয় বিস্তারিত

ক্যানসারের যম, জামে না নেই একদম!

কালোজাম গ্রীষ্মকালের একটি জনপ্রিয় ফল। বাংলাদেশ ছাড়াও প্রতিবেশী দেশগুলিতেও জামের কদর কম নয়। লবন মাখানো পাকা জাম জিভে পানি এনে দেয়। শুধু স্বাদে বলে নয়, পুষ্টিগুণেও ভরপুর। খাদ্যোগত উপাদান: প্রতি ১০০ বিস্তারিত

বীর প্রতীক তারামন বিবিকে ঢাকায় স্থানান্তর

বীর প্রতীক তারামন বিবিকে উন্নত চিকিৎসার জন্য রংপুর সম্মিলিত সামরিক হাসপাতাল (সিএমএইচ) থেকে ঢাকা সিএমএইচে আনা হয়েছে। শ্বাসকষ্টের সমস্যা নিয়ে গতকাল শুক্রবার বেলা ১২টায় রংপুর সিএমএইচ ভর্তি হন তিনি। আজ শনিবার বিস্তারিত

থানকুনি পাতার যত ঔষধি গুণাগুণ!

থানকুনি আমাদের দেশের খুব পরিচিত একটি ভেষজ গুণসম্পন্ন উদ্ভিদ। এর ল্যাটিন নাম Centella Aciatica. থানকুনি পাতা দেশের সর্বত্র পাওয়া যায়। চিকিৎসার অঙ্গনে থানকুনি পাতার অবদান অপরিসীম। প্রক্রিয়াজাতকরণের মাধ্যমে বহু রোগের বিস্তারিত

ঘামের স্পর্শে হবে হেপাটাইসিস বি!

সারা দেশ জুড়ে যা গরম পরেছে তাতে ঘাম হবেই। আর ঘাম হলেই বিপদ! কারণ একাধিক গবেষণায় একথা প্রমাণিত হয়েছে যে, অন্যের ঘামের থেকেও মারাত্মক সব রোগ হতে পারে। তাই বাসা বিস্তারিত

হার্ট ভাল রাখে বাসমতি চালের ভাত!

স্বাদে ও গন্ধে চালের দুনিয়ায় সেরার সেরা হল বাসমতি চাল। আর যদি শরীরের প্রসঙ্গে আসেন তাহলে বলতেই হয় কোনও দিক থেকেই বাসমতি চাল ক্ষতিকারক নয়। বিশেষত, ব্রউন বাসমতি চাল তো বিস্তারিত