শীতের সময়ে ত্বকের সমস্যা বেড়ে যায় অনেকেরই। বিশেষ করে এসময় ব্রণের সমস্যা দেখা দিতে পারে। কেবল তৈলাক্ত ত্বকেই নয়, এসময় শুষ্ক ত্বকেও ব্রণ বেড়ে যেতে পারে। শীতে ঠান্ডা বাতাসের কারণে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। সেই শুষ্কতা থেকে বাঁচতে ত্বক সিবাম উৎপাদন শুরু করে। এর ফলে ত্বক তৈলাক্ত হয়ে যায় এবং বেড়ে যায় ব্রণের আনাগোনা।

আমাদের ত্বকে সিবাম উৎপাদন বেড়ে গেলে ত্বকের কোষগুলো একসঙ্গে লেগে থাকে। এর ফলে ছিদ্রগুলো আটকে যেতে শুরু করে এবং ব্রণের সমস্যা দেখা দিতে শুরু করে। শীতে এমনিতেই ত্বকের সমস্যা বেড়ে যায়। সেইসঙ্গে ব্রণের সমস্যা যোগ হলে ত্বক দেখতে বিদ্ধস্ত লাগে। চলুন জেনে নেওয়া যাক এসময় ব্রণ থেকে পরিত্রাণ পাওয়ার উপায়-

বারবার মুখ স্পর্শ করবেন না

ত্বকে ব্রণ দেখা দিলে বারবার হাত দিয়ে স্পর্শ করা বন্ধ করতে হবে। সেইসঙ্গে ত্বকে শুষ্কতা থেকে রক্ষা করতে এবং ময়শ্চারাইজড রাখতে পর্যাপ্ত পানি পান করতে হবে। নিয়মিত হাইড্রেটেড থাকলে ব্রণের সমস্যা অনেকটাই নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব হবে। শীতের সময়টাতে হিটার, ব্লোয়ার, গরম পানি দিয়ে মুখ ধোয়ার কারণে ত্বক হাইড্রেশন হারায়। এসময় তাই পর্যাপ্ত তরল খাবার খেতে হবে।

অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার

শীতের সময়ে ত্বকে ব্রণ দেখা দিলে তা থেকে মুক্তির আরেকটি উপায় হলো অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার। রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে ত্বকে অ্যালোভেরা জেল লাগিয়ে নিন। সকালে উঠে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এভাবে নিয়মিত ব্যবহার করলে ব্রণ তো দূর হবেই সেইসঙ্গে ত্বকের আরও অনেক সমস্যা দূর হবে। তবে অ্যালোভেরা ব্যবহারে যাদের অ্যালার্জির সমস্যা বেড়ে যেতে পারে, তারা এটি ব্যবহার না করাই ভালো।

ফেসপ্যাক ব্যবহার

ব্রণের সমস্যা দেখা দিলে সেখানে ফেসপ্যাক লাগিয়ে নিতে পারেন। সেজন্য প্রয়োজন হবে এক চামচ দারুচিনির গুঁড়া, মেথির গুঁড়া, এক চামচ মধু এবং কয়েক ফোঁটা লেবুর রস। সবগুলো উপাদান একসঙ্গে নিয়ে একটি ঘন আঠালো মিশ্রণ তৈরি করুন। এবার মিশ্রণটি ব্রণের স্থানে লাগিয়ে রেখে দিন কিছুক্ষণ। এভাবে দুই থেকে তিন ঘণ্টা বা সারারাত রেখে দিন। এরপর পরদিন পরিষ্কার পানি দিয়ে ধুয়ে নিন। এটি নিয়মিত ব্যবহার করলে ব্রণের সমস্যা দূর হবে।

মুনতাসির/সাএ